Bok, "Dagbok från Moonvalley"

Bok, "Dagbok från Moonvalley"

320,00 krPris

Dagbok från Moonvalley - träning, tävling, mat och inspiration för ett gott liv i takt med årstiderna

 

"Hitta harmoni och balans mellan passion, träning, hälsa, kost, utmaningar, vila och eftertanke, en bok att inspireras av - som löpare och som människa."

 

"Följ med under ett år i Moonvalley!

Möt Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka - framgångsrika traillöpare, men också förebilder för en hållbar och enkel livvstil i samklang med naturen. Följ dem under ett år i Moonvalley, den sagolikt vackra dal på norges västkust där de tränar, lever och återhämtar sig. Här delar de generöst med sig av känslor, tankar och aktiviteter under årets alla månader, allt för att må bra både på utsidan och på insidan. Tränings- och tävlingstipsen utgår frpn hur de själva tränar och tävlar under året, men är anpassade för löpare på alal nivåer. Recepten utgår från sådant de gillar och som finns i säsong, vad som ger energi och hälsofördelar, och det är ocksp den mat de lagar själva."

 

 

Emelie Forsberg, Ida Nilsson och Mimmi Kotka , Gawell Förlag

    Åre Hemslöjd logga

    Öppettider 

    Mån-Fre 11-18

    Lördag 11-17

    Söndag 12-16

    Välkomna!

    Vi erbjuder nu gratis hemkörning av produkter till Björnen - Åre - Duved vid köp över 499kr

    © Åre Hemslöjd

    org.nr 916473-5020